Главная > Полезная информация > Все о катаракте > Существует ли профилактика этого коварного заболевания?

Существует ли профилактика этого коварного заболевания?

 

В настоящее время катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаз. К ее развитию приводят многие факторы, но мы считаем, что каждый пациент в состоянии снизить риск развития катаракты, если будет придерживаться наших рекомендаций:

Регулярно посещайте офтальмолога!

Систематические визиты к офтальмологу позволят обнаружить проявления катаракты на ранних её стадиях, а также выявить другие глазные заболевания в начальной стадии их развития. Своевременно назначенное лечение может замедлить прогрессирование помутнений в хрусталике и следовательно дальнейшую потерю зрения!

Используйте солнцезащитные очки!

Солнечный ультрафиолет способствует развитию катаракты. В связи с этим выходя из дома необходимо защитить глаза солнцезащитными очками, которые блокируют опасные ультрафиолетовые лучи.

Заботьтесь о своем здоровье!

Если Вы страдаете сахарным диабетом или другими какими-либо хроническими заболевания, которые могут увеличить риск развития катаракты, следуйте предписаниям лечащего врача и строго выполняйте назначенное лечение.

Поддерживайте нормальный вес!

Если у Вас избыточный вес или склонность к ожирению, Вам необходимо задуматься о его снижении. Это можно легко достичь за счет уменьшения потребления калорий, а также увеличением физической нагрузки.

Питайтесь правильно!

Добавление разнообразных овощей и фруктов к Вашему ежедневному рациону гарантирует поступление в организм достаточного количества витаминов и питательных веществ. А присутствие в них антиоксидантов, предотвращает преждевременное помутнение хрусталика. К наиболее полезным продуктам относится шпинат крестоцветные овощи (особенно капуста и брокколи), томаты, перец, цитрусовые и дыни. Наибольший риск связывают с такими продуктами питания, как сливочное масло, растительные масла (кроме оливкового масла), соль и с повышенным потреблением жиров в общем рационе.

Ограничивайте употребление алкоголя!

Научные исследования доказали, что люди, злоупотребляющие алкоголем, более склонны к развитию катаракты и других глазных заболеваний. Это связанно с токсинами находящиеся в спирте, которые могут привести к повреждению глаз на клеточном уровне, в частности клеток хрусталика глаза, и таким образом увеличить вероятность развития катаракты. Избегайте курения!

Клинические исследования проведенные в течение многих лет доказали прямую связь между курением и развитием катаракты. Если вы курите - постарайтесь избавиться от этой привычки! Если Вы не курите, но регулярно находитесь в накуренном помещении, это так же повышает риск развития катаракты. Попытайтесь не находится в таких помещениях и не дышать табачным дымом.

С осторожностью относитесь к применению лекарственных средств!

Некоторые медицинские препараты имеют побочные эффекты, среди которых преждевременное появление катаракты. Например, при длительном использовании стероидных лекарственных средств наблюдается развитие катаракты.

Мы надеемся что информация, изложенная на прочитанных Вами страницах, оказалась полезной для Вас!

Используйте полученную информацию для сохранения Вашего зрения и даже при малейших симптомах его снижения обращайтесь к врачу!

Будьте здоровы!

Оставить отзыв
Задать вопрос
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Записаться на приём
Консультация по телефону с врачом офтальмологом
Консультация по телефону с врачом офтальмохирургом