Главная > Полезная информация > Пациентам > Утомляемость зрительная

Утомляемость зрительная

Утомляемость зрительная, или астенопия - быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при работе на близком расстоянии от глаза до объекта. Астенопия - не болезнь, а пограничное состояние. Однако если на нее не обращать внимания, то она может перейти в более серьезные заболевания. Именно поэтому, важно вовремя заняться этой проблемой и устранить ее.

Классификация астенопии:

  • Аккомодативная астенопия является наиболее широко распространенной формой зрительного утомления. Она может возникать вследствие некорригированных аномалий рефракции, а также вследствие ослабления ресничной мышцы.
  • Мышечная астенопия обычно бывает вызвана перенапряжением конвергенции. Неприятные явления исчезают, если закрыть один глаз, т.е. выключить конвергенцию. Может возникнуть расходящееся косоглазие.
  • Смешанная астенопия, как правило, характеризуется сочетанной картиной аккомодационного и мышечного зрительного утомления. Причины ее те же, что и при каждой из них.
  • Неврогенная астенопия чаще наблюдается как проявление общей неврастении и истерии. Поэтому она может встречаться в тех случаях, когда со стороны органа зрения нет никаких предпосылок для ее возникновения.
  • Симптоматическая астенопия проявляется как симптом, сопровождающий некоторые воспалительные заболевания глаз, носа. Связь ее со зрительной работой на близком расстоянии менее очевидна.

Наиболее распространенные причины возникновения астенопии:

  • Некорригированная гиперметропия, пресбиопия, астигматизм.
  • Слабость цилиарной мышцы.
  • Работа за компьютером, независимо от типа монитора.
  • Длительное вождение автомобиля, особенно в сумерках и в ночное время.
  • Работа, требующая постоянного зрительного напряжения.
  • Длительное чтение, особенно при неправильном освещении.
  • Неправильно подобранные очки.
  • Неправильно организованное освещение в жилой комнате и на рабочем месте.

Симптомы астенопии:

  • ощущение пелены перед глазами
  • двоение и расплывчатость изображения
  • искажение формы и величины наблюдаемых объектов
  • покраснение глаз
  • слезотечение
  • ощущение усталости глаз
  • ощущение дискомфорта и даже боли
  • ощущение рези или жжения

Вышеописанные симптомы часто сопровождает головная боль, раздражительность. Нередко на этом фоне развиваются воспалительные осложнения, такие как конъюнктивит или блефарит.

Профилактика астенопии:

Через каждый час напряженной работы давайте глазам 10-15 минут отдыха. Самое лучшее — посмотреть за окно: полюбоваться пейзажем, переводя взгляд с близких предметов на далекие.

Отрегулируйте положение и освещенность монитора, а также освещенность рабочего места и помещения. Избегайте резких перепадов света – например, работы в темной комнате за ярко освещенным монитором.

Работайте в удобной позе. Для хорошего зрения и профилактики астенопии важно хорошее кровоснабжение. Поэтому, отрываясь от монитора, делайте физические упражнения или массаж воротниковой зоны.

Но даже соблюдение этих несложных профилактических мер не исключает визита к офтальмологу, ведь подобные симптомы могут быть ранними предвестниками других заболеваний глаз.

Оставить отзыв
Задать вопрос
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Записаться на приём
Консультация по телефону с врачом офтальмологом
Консультация по телефону с врачом офтальмохирургом