Физические упражнения сокращают риск глаукомы

Сотрудники  Университета в Лос-Анджелесе пришли к  выводам, что физически активные жители страдают глаукомой на 73% реже гиподинамичных соотечественников. По мнению ученых физические упражнения  способствуют улучшению оттока внутриглазной жидкости, нормализации трофики органа зрения,  помогают уменьшить внутриглазное давление. Хотя до конкретных клинических рекомендаций еще далеко, дополнительные полчаса физической активности (бег и спортивная ходьба)  большинству из нас не повредят.