Физические упражнения сокращают риск глаукомы

Сотрудники Университета в Лос-Анджелесе пришли к выводам, что физически активные жители страдают глаукомой на 73% реже гиподинамичных соотечественников. По мнению ученых, физические упражнения способствуют улучшению оттока внутриглазной жидкости и нормализации трофики органа зрения, помогают уменьшить внутриглазное давление. Хотя до конкретных клинических рекомендаций еще далеко, дополнительные полчаса физической активности (бег и спортивная ходьба) большинству из нас не повредят.