Польза грецких орехов

Исследования офтальмологов из Австралии показали, что достаточное употребление в пищу грецких орехов снижает риск развития возрастной макулярной дистрофии . Польза грецких орехов заключается в том, что они, как и рыба, богаты полезными жирными кислотами.
В будущем австралийские ученые собираются разработать специальную диету, способную повлиять на улучшения возрастных изменений органа зрения.