Главная > Новости > Тусклый свет может развить депрессию

Тусклый свет может развить депрессию

Тусклый свет в темное время суток может способствовать развитию депрессии, утверждают американские ученые.

В ходе исследования, проведенном специалистами медицинского центра при Государственном университете Огайо (Ohio State University Medical Center), ученые обнаружили, что постоянное воздействие тусклого света (такого, который испускают экраны телевизоров, мониторов и ночников) вечером и ночью вызывает депрессию буквально в течение нескольких недель.

Специалисты Американской медицинской ассоциации (American Medical Association) опубликовали в прошлом году отчет, согласно которому искусственный свет по ночам в принципе способен нарушить сердечный ритм человека, а также привести к гормональному нарушению. У людей, которые проводят недостаточно время в темноте, было отмечено снижение выработки мелатонина, гормона, который, как считается, участвует в борьбе с онкологическими заболеваниями (помимо других своих многочисленных функций). Нарушение же сердечного ритма может привести к обострению таких патологических состояний, как ожирение, диабет и может негативно повлиять на репродуктивную функцию.

Впрочем, ученые считают, что восстановить нормальную работу организма можно, уменьшив продолжительность воздействия искусственного света по ночам на свой организм до минимума.
Оставить отзыв
Задать вопрос
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Записаться на приём
Консультация по телефону с врачом офтальмологом
Консультация по телефону с врачом офтальмохирургом