Главная > Новости > Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Все больше людей увлекаются идеями здорового образа жизни, посещают фитнес-центры, начинают на достаточно серьезном уровне заниматься различными видами спорта. Все более популярной становится йога. Индийские йоги предлагают не только систему укрепления духа и тела, но и каждого органа целенаправленно. В частности предлагают лечить глаза, глядя на солнце, луну, звёзды. Они считают, что нет света, равного по чудодейственности солнечному. По представлениям йогов механизм лечебного влияния солнечного света основан на ускорении циркуляции крови, нейтрализации инфекции и "оживлении" зрения. Йоги рекомендуют смотреть на солнце утром, когда оно не покрыто тучами, глазами, широко открытыми, но ослабленными так долго, как возможно или пока на глазах не появятся слезы. Лучше всего это упражнение выполнять на восходе или заходе солнца. Но не следует смотреть на него в полдень. Офтальмологи спешат разочаровать приспешников древней науки - к сожалению, на солнечный свет не рекомендуется смотреть целенаправленно ни в какое время суток, даже в полярную летнюю ночь! Риск ожога сетчатки ультрафиолетовым излучением крайне велик, особенно, если учитывать все чаще встречающиеся "пробоины" в озоновом слое.
Оставить отзыв
Задать вопрос
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Записаться на приём
Консультация по телефону с врачом офтальмологом
Консультация по телефону с врачом офтальмохирургом