Чувство сухости в глазах в конце рабочего дня

Ощущение сухости в конце рабочего дня (или на протяжении всего рабочего дня) знакомо абсолютно всем людям вне зависимости от профессии. Если Ваши глаза здоровы, что может быть подтверждено офтальмологом, то причина может быть банальной. На первом месте стоит работа за компьютером. Особенность в поведении человека при работе за компьютером заключается в снижении частоты морганий, что вызывает избыточное подсыхание роговицы. Неправильное кондиционирование помещения вызывает сухость абсолютно всех слизистых, включая, носоглотку, бронхи, что вызывает не только сухость глаз, но и частые ОРВИ и пр. Стрессовая работа также замедляет адекватную работу секреторных желез. Отсутствие адекватного восполнение потребности организма в воде, злоупотребление чаем, кофе, энергетиками, также приводит к существенной сухости слизистых. Простые советы избежать дискомфорт, способный перерасти в настоящие заболевания: физическая активность (фитнес или обычные пробежки вокруг дома не менее трех раз в неделю), правильный водный режим, отказ от чрезмерного употребления кофе и чая, при отсутствии возможности влияния на системное кондиционирование необходимо устанавливать портативные системы увлажнения.
?>
Оставить отзыв
Задать вопрос
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Записаться на приём
Консультация по телефону с врачом офтальмологом
Консультация по телефону с врачом офтальмохирургом
Консультация по телефону с врачом косметологом
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ