Главная > Новости > Польза и вред печени трески

Польза и вред печени трески

Как много можно слышать о пользе Омега 3 ненасыщенных жирных кислотах. Безусловно, большое количество Омега 3 содержится в печени трески. Омега 3 конкурентно помогает вытеснять "неправильные" липиды из сосудистой стенки, борясь с атеросклерозом. Также Омега 3 помогает в миелинизации нервных волокон, препятствуя развитию демиелинизирующих  и нейродегенеративных заболеваний. Однако этот деликатес также богат витамином А, его жирорастворимой формой, что важно для осуществления самого акта зрения. Большое количество витамина D помогает в борьбе с прогрессирующей "осевой" миопией у детей и подростков в случае растягивания глаза по передне-задней оси глаза. Необходимо помнить, что все формы витаминов, содержащихся в печени трески, являются жирорастворимыми, а это значит, что они откладываются в собственной печени, что может вызвать жировой гепатоз и другие расстройства печени. Важно кушать печень регулярно, но понемногу.
Оставить отзыв
Задать вопрос
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Записаться на приём
Консультация по телефону с врачом офтальмологом
Консультация по телефону с врачом офтальмохирургом