Смартфон и зрение

Согласно данным, опубликованным в журнале Journal of Optometry and Vision, люди держат свои мобильные девайсы слишком близко, от чего зрение стремительно портится.

Проведенное исследование показало, что, просматривая веб-страницы на смартфоне или другом мобильном девайсе, люди держат его на 4-6 сантиметров ближе, чем когда печатают текст.

Изображения на смартфоне могут быть разного размера, например, очень мелкий шрифт, который трудно прочитать, поэтому идет непроизвольное приближение смартфона к лицу.

Отказаться от смартфона вовсе - в современном мире сложная задача, но, чтобы снизить вред от использования смартфонов нужно стараться делать перерывы, чаще моргать при их использовании, стараться избегать чтения книг с маленьких экранов.