Спорт и зрение: что полезно для пациентов с миопией

Бытует заблуждение, что людям с миопией (близорукостью) противопоказаны занятия спортом. В действительности спорт не только не противопоказан, но и крайне полезен для органа зрения. Бег, плавание, езда на велосипеде – все эти физические нагрузки улучшают кровообращение во всех органах, в том числе и в глазу, увеличивая тем самым поступление кислорода ко все тканям. Волейбол, бадминтон, теннис способствуют активному развитию мышечного аппарата глаза за счет постоянной концентрации внимания на движущемся объекте. Любителям различных боевых единоборств также не закрыта дорога в спорт при условии отсутствия изменений со стороны сетчатой оболочки глаза. 

Проходя ежегодные (в некоторых случаях и чаще) офтальмологические осмотры, можно точно выявить наличие или отсутствие противопоказаний к занятию тем или иным видом спорта.